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Image by Kateryna Horska

COACHING

PERSONAL

Coaching

Du hast eine Vision, doch etwas hält dich zurück? Ob es um deine Sichtbarkeit als Selbstständige geht oder um deine persönliche Entwicklung – oft sind es innere Blockaden, die uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Vielleicht hast du Angst davor, dich zu zeigen, Zweifel an deinem eigenen Wert oder das Gefühl, dass du erst „perfekt“ sein musst, bevor du nach außen trittst. In meinem Coaching begleite ich dich dabei, genau diese Muster zu erkennen und aufzulösen. Gemeinsam erarbeiten wir, was dich bisher zurückhält und wie du deine innere Stärke nutzen kannst, um selbstbewusst aufzutreten – in deinem Business, auf Social Media oder im echten Leben. Dabei geht es nicht nur um Strategien, sondern um dich als Mensch: Deine Geschichte, deine Werte und das, was dich einzigartig macht. Lass uns gemeinsam die Blockaden durchbrechen, die dich ausbremsen – damit du mit Klarheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit sichtbar wirst!

Angebot

Coaching - Rein in die Sichtbarkeit

​Dauer: 3 Sitzungen à 90 Minuten


Ziel: Überzeugungen auflösen, die deine Sichtbarkeit bremsen. Manchmal hindern uns innere Überzeugungen oder negative Erfahrungen daran, uns authentisch zu zeigen. Mit der EMDR-Methode lösen wir gezielt Blockaden wie Selbstzweifel, Versagensängste oder negative Glaubenssätze, die dich davon abhalten, sichtbar und selbstbewusst aufzutreten.

Inhalte

  • Identifikation von hinderlichen Glaubenssätzen

  • EMDR-Sitzungen zur emotionalen Verarbeitung

  • Aufbau von Selbstvertrauen und innerer Sicherheit

Ideal für: Menschen, die innere Barrieren überwinden und sich frei entfalten möchten.

750 € 

Systemische Perspektive – Mach den Weg frei

​Dauer: 5 Sitzungen à 60 Minuten


Ziel: Klare Struktur und Ausrichtung für deine berufliche Vision. Mit Systemischen Coaching beleuchten wir die Dynamiken, die deine berufliche und persönliche Entwicklung beeinflussen. Wir erarbeiten gemeinsam, welche Werte, Rollen oder Beziehungen deine Sichtbarkeit fördern oder behindern, und entwickeln konkrete Handlungsstrategien.

Inhalte

  • Systemische Aufstellungsarbeit zu deinem Selbstbild und Business

  • Stärkung deiner beruflichen Identität

  • Entwicklung einer klaren Zielrichtung

Ideal für: Selbstständige, die Klarheit und Fokus für ihre nächsten Schritte suchen.

1.250 €

Ganzheitliches Coaching: Sichtbarkeit & Selbstbewusstsein

​Dauer: 8 Sitzungen à 75 Minuten


Ziel: Langfristige Transformation für deine persönliche und berufliche Sichtbarkeit. Dieses Paket kombiniert EMDR, systemische Beratung und praktische Übungen, um deine berufliche Sichtbarkeit auf allen Ebenen zu stärken. Neben der Auflösung innerer Blockaden arbeiten wir an deiner authentischen Selbstpräsentation und einem stabilen Selbstwertgefühl.

Inhalte

  • EMDR zur Bearbeitung von Selbstzweifeln und Unsicherheiten

  • Systemische Beratung für persönliche und berufliche Herausforderungen

  • Praktische Übungen für Selbstbewusstsein und Resilienz

  • Begleitende Reflexion und Entwicklung eines individuellen Aktionsplans

Ideal für: Menschen, die ihre berufliche Sichtbarkeit ganzheitlich und nachhaltig entwickeln möchten.

Auf Anfrage

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Image by Jean-Philippe Delberghe

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